央广网北京7月27日消息（记者 智陈阳 实习记者 华君怡）夏季高温ღ✿◈◈、高湿及频繁的外出活动对我们的健康构成了诸多挑战ღ✿◈◈。闷热潮湿的盛夏我们应该注意什么？7月26日晚ღ✿◈◈，北京潞河医院呼吸与危重症医学科副主任医师丁琳做客《央广营养课》直播间ღ✿◈◈，解答以上问题ღ✿◈◈。

　　首先应预防热射病ღ✿◈◈。热射病即重症中暑ღ✿◈◈，人体长时间暴露在高温高湿的环境中ღ✿◈◈，体内核心温度会急剧上升至40℃以上凯发天生赢家一触即发官网凯发天生赢家一触即发官网ღ✿◈◈，同时可伴随皮肤灼伤ღ✿◈◈、意识障碍等症状ღ✿◈◈。从事户外作业和高强度工作的人群ღ✿◈◈，需特别警惕劳力性热射病ღ✿◈◈，如果病患得不到及时救治小猪视频草莓视频ღ✿◈◈，病死率可高达50%以上ღ✿◈◈。

　　热射病主要与三个环境因素密切相关ღ✿◈◈，即高温ღ✿◈◈、高湿凯发天生赢家一触即发官网ღ✿◈◈、无风环境ღ✿◈◈。热射病的轻症患者会出现头晕ღ✿◈◈、头痛ღ✿◈◈、口渴ღ✿◈◈、多汗ღ✿◈◈、无力的症状ღ✿◈◈，同时伴随体温升高ღ✿◈◈，一旦发现此类症状ღ✿◈◈，应将患者及时转移到阴凉通风处ღ✿◈◈，采取平躺解衣凯发天生赢家一触即发官网ღ✿◈◈、降温小猪视频草莓视频ღ✿◈◈、补充水和盐分的方式缓解ღ✿◈◈。对于重症患者ღ✿◈◈，应迅速降温并补充液体ღ✿◈◈，同时立即就医ღ✿◈◈。

　　第二ღ✿◈◈，警惕因使用空调导致的疾病ღ✿◈◈。空调在夏季成为了不可或缺的降温工具ღ✿◈◈，但建议要及时清洗小猪视频草莓视频ღ✿◈◈，否则可能导致军团菌病ღ✿◈◈。军团菌广泛分布于温暖潮湿环境中ღ✿◈◈，常经供水系统凯发天生赢家一触即发官网ღ✿◈◈、空调等引起呼吸道感染ღ✿◈◈，所以ღ✿◈◈，军团菌病也被人称为“空调病”小猪视频草莓视频小猪视频草莓视频ღ✿◈◈。该病初发症状表现为发热ღ✿◈◈、食欲不振凯发天生赢家一触即发官网ღ✿◈◈、头痛凯发天生赢家一触即发官网ღ✿◈◈、肌肉疼痛ღ✿◈◈、腹泻和精神错乱等ღ✿◈◈，严重时还可导致重症肺炎ღ✿◈◈、呼吸衰竭ღ✿◈◈、多脏器功能不全ღ✿◈◈，甚至死亡ღ✿◈◈。

　　第三ღ✿◈◈，外出游玩时ღ✿◈◈，要警惕鸟类可能带来的健康风险ღ✿◈◈。鹦鹉凯发天生赢家一触即发官网ღ✿◈◈、鸽子等鸟类的羽毛和粪便中可能潜藏有鹦鹉热衣原体小猪视频草莓视频ღ✿◈◈、隐球菌等病原体ღ✿◈◈，这些病原体可导致疾病ღ✿◈◈，建议外出游玩时做好预防ღ✿◈◈。

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